Šiuolaikiniame sparčiai besikeičiančiame pasaulyje palaikyti optimalią sveikatą gali būti iššūkis. Dėl perdirbtų maisto produktų, stresą keliančių aplinkos veiksnių ir mitybos, kurioje trūksta maistinių medžiagų, mūsų…
Pasaulyje, kuriame yra daugybė maisto papildų, išsirinkti tinkamą gali būti sudėtinga. Daugelis produktų žada rezultatus, bet dažnai jų nepasiekia dėl dirbtinių ingredientų, paslėptų cheminių medžiagų…
Ar kada nors pastebėjote, kad žmonės, siekdami materialinės sėkmės, statuso ar laikinų malonumų, dažnai pamiršta tai, kas iš tiesų svarbu – sveikatą, meilę ir vidinę…
Kanapių sėklos, gaunamos iš sėjamosios kanapės (Cannabis sativa ) augalo, yra mažos, riešutų skonio sėklos, kuriose gausu svarbiausių maistinių medžiagų. Nors kanapių sėklos kilusios iš…
Šaltalankis(Hippophae rhamnoides), kartais vadinamas „šventuoju Himalajų vaisiumi”, yra ryškiai oranžinės spalvos uoga, auganti ant dygliuotų krūmų Azijoje ir dalyje Europos. Šimtmečius tradicinėje medicinoje gerbiamas šaltalankis…
Laukinių rožių(Rosa canina) vaisiai – tai mažos, ryškiai raudonos arba oranžinės uogos, esančios iškart po rožių žiedlapiais. Jos jau šimtmečius naudojamos vaistažolių medicinoje ir kulinarijoje,…
Bruknės(Vaccinium vitis-idaea), dar vadinamos bruknėmis, yra nedidelės, ryškiai raudonos uogos, paplitusios vėsiame Šiaurės Europos, Skandinavijos ir Šiaurės Amerikos klimate. Jos jau šimtmečius yra pagrindinis Šiaurės…
Aronijos uogos (Aronia melanocarpa) – tai mažos tamsios uogos, į kurias atkreiptas dėmesys dėl jų galimo teigiamo poveikio sveikatai. Žinomos dėl didelio antioksidantų ir maistinių…
„Norgania” aistra sveikatai yra labai gili. Mūsų misija neapsiriboja vien tik padėti jums gyventi ilgiau; mes norime suteikti jums galimybę gyventi gyvybingą, džiaugsmingą ir tikslingą…
Linų sėmenys(Linum usitatissimum) – mažytės rudos arba aukso spalvos sėklos – auginami nuo seniausių laikų ir yra vertinami dėl daugybės sveikatai naudingų savybių. Linų sėmenyse…
Spanguolės(Vaccinium macrocarpon/Vacciniumoxycoccus) yra mažos, raugintos ir ryškiai raudonos uogos. Žinomos dėl savo išskirtinio skonio, spanguolės jau šimtmečius naudojamos kulinarijoje ir medicinoje. Šiandien jos plačiai žinomos…
Mėlynės, dar žinomos kaip Vaccinium myrtillus, yra mažos, tamsiai mėlynos uogos, kilusios iš šiaurinių Europos ir Azijos regionų ir artimai susijusios su Šiaurės Amerikos mėlynėmis.…
Trumpas riebalų rūgščių vadovas: kas tai yra, kodėl jos svarbios ir kaip jų gauti Riebalų rūgštys yra gyvybiškai svarbios riebalų sudedamosios dalys, atliekančios lemiamą vaidmenį…
Maistinių skaidulų galia: Kodėl jos būtinos sveikatai ir kaip jų gauti pakankamai Maistinės skaidulos yra esminė sveikos mitybos sudedamoji dalis, kuri atlieka svarbų vaidmenį palaikant…
Antioksidantų galia: Kodėl jie svarbūs ir kaip jų gauti Antioksidantai – tai junginiai, atliekantys svarbų vaidmenį apsaugant ląsteles nuo kenksmingų molekulių, vadinamųjų laisvųjų radikalų, daromos…
Mineralai reikalingi stipriems dantims ir kaulams statyti, organizmo skysčiams ląstelėse ir už jų ribų kontroliuoti, o suvalgytą maistą paversti energija. Trumpas mineralų vadovas: Kodėl jie…
Vitaminai – tai organinės molekulės (arba glaudžiai susijusių molekulių, vadinamų vitaminais, rinkinys), kurių nedideli kiekiai yra būtini organizmui, kad tinkamai vyktų medžiagų apykaita. Esminės maistinės…
